巧手制作養生錘 傳承非遺護健康

　　2025年是“十四五”規劃的收官之年，也是上海郵政改革發展的關鍵之年。3月7日（周五），值此“三八”國際勞動婦女節到來之際，工程設計院工會以“巧手制作養生錘 傳承非遺護健康”為主題，組織全院女職工開展三八婦女節主題活動，進一步豐富女職工的業余文化生，激勵我院女職工立足崗位、巾幗建功，以更充沛的精力和更高昂的斗志，積極動員女職工發揮“半邊天”作用投入到我院各項工作中去，讓廣大女職工度過一個有意義的節日。

　　活動現場，工程設計院工會干事先展示了制作艾草錘的各類材料，包括花粗布、艾草包、錘柄、棉繩等，然后一邊播放視頻一邊為大家演示如何制作，講解艾草錘的功效和作用。艾草錘會散發出的艾草藥香有安神助眠、寧神理氣的通宵。根據身體經絡，用艾草錘拍打身體，可以促進血液循環和氣血運行……按照講解和演示，參與活動的女職工將艾草包包進花粗布，捏成一個扎實的圓形，再將木柄與艾草包固定，最后用棉繩纏繞、打好繩結，一個個充滿艾草香味的養生錘便制作完成。大家迫不及待地拿起親手制作的艾草錘，在身上捶捶敲敲，喜愛之情溢于言表。本次活動進一步弘揚中華優秀傳統文化，豐富女職工的精神文化生活。

　　（上海郵政工會）