漳州郵政工會開展沙盤游戲心理輔導活動

　　漳州市分公司工會為豐富“溫暖服務季”活動內容，培養郵政職工人際溝通與團隊協作能力，促進郵政職工心理成長，于11月27日在公司心理服務室，組織開展了一場以“方寸沙盤 心靈共舞”為主題的沙盤游戲心理輔導活動。活動伊始，老師先以“彩虹卡”進行破冰導入，接著又以講座的形式向大家介紹了沙盤游戲的原理。沙盤游戲作為一種心理治療方法，不需要依賴語言表達，對于那些不善于用言語表達自己的人來說，是一種非常有效的溝通方式。它可以跨越語言、文化和年齡的障礙，讓不同的人都能夠通過沙盤表達內心世界。在老師的引導下，大家對這一心理療愈方式有了初步的了解，接著紛紛挑選自己喜歡的模型，在沙盤中進行創作并分享創意。每個人在創作過程中都全神貫注，沉浸在自己的內心世界。活動結束后，大家認為在這個快節奏的世界里，每個人的內心都需要一片寧靜的港灣，來傾訴那些難以言說的情感。沙盤游戲有別于其他心理活動形式，不是想象中那樣嚴肅和枯燥，具有一定的趣味性，可以讓自己在輕松愉快的氛圍中進行自我探索和成長。

　　下一步，漳州郵政工會將認真收集職工的意見和建議，制訂并完善心理服務制度，聘請老師駐點，開展預約服務，更有效地幫助郵政職工釋放釋放壓力、療愈心靈。（福建郵政工會）