建甌市郵政工會開展心理健康輔導(dǎo)與應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)活動

　　為進(jìn)一步關(guān)愛職工身心健康，增強(qiáng)職工健康意識和自我保健能力。9月13日，建甌市郵政工會開展了心理健康輔導(dǎo)與應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)活動。來自班組網(wǎng)點40余名一線職工參加了活動?；顒友埩私óT市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心理咨詢師葛小英為職工進(jìn)行心理健康專題輔導(dǎo)。葛小英老師緊貼大家的工作特點和工作實際，圍繞工作壓力和身心健康的關(guān)系，通過講述情緒調(diào)解技巧、情緒表達(dá)與溝通、情緒管理與心理健康等內(nèi)容，做了一場深入淺出、通俗易懂的輔導(dǎo)授課，并就如何自我心理調(diào)節(jié)為職工提出了科學(xué)的建議,同時進(jìn)行了太極拳展示表演，豐富了活動內(nèi)容。隨后通過理論知識與實際操作相結(jié)合的方式，向參訓(xùn)人員介紹了心肺復(fù)蘇的重要性、操作步驟和注意事項。同時，利用模擬人進(jìn)行現(xiàn)場示范，從判斷意識、檢查呼吸、擺放體位，到胸外心臟按壓、開放氣道、人工呼吸等環(huán)節(jié)逐一進(jìn)行演示，并指導(dǎo)職工進(jìn)行實際操作練習(xí)，現(xiàn)場互動氛圍濃厚，得到職工們的廣泛贊譽。

　　舉辦此次活動，旨在引導(dǎo)基層一線職工培養(yǎng)積極向上的心態(tài)、提升心理健康水平，同時加深對應(yīng)急救護(hù)和自身健康重要性的認(rèn)識，增強(qiáng)自我防范和自我保健能力。職工們紛紛表示要自覺養(yǎng)成良好的工作生活心態(tài)，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到旺季生產(chǎn)勞動競賽中去，努力為人民群眾提供高效優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為推動企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。（福建郵政工會）