平潭郵政工會舉辦“常見心理問題和預(yù)防”職工心理健康講座

　　為進一步關(guān)心關(guān)愛職工心理健康，疏導(dǎo)心理壓力，提高健康生活質(zhì)量，激發(fā)積極向上的工作熱情，8月15日，平潭郵政工會在郵件綜合處理中心開展《常見心理問題與預(yù)防》員工心理健康講座，30余名一線攬投員參加。本次講座邀請福建省眾一泰心理咨詢有限公司吳其旺擔(dān)任主講嘉賓。從“為什么物質(zhì)越來越豐富，心理壓力卻越來越大”“心理問題怎么產(chǎn)生？”“常見的心理問題、預(yù)防與應(yīng)對”“正確認(rèn)知心理問題”四個方面，對工作和生活中常見的心理問題和如何預(yù)防進行了詳細(xì)講解，并通過典型案例與干部職工互動討論，引導(dǎo)干部職工學(xué)會傾聽、學(xué)會換位思考、學(xué)會宣泄情緒，以陽光心態(tài)面對人生。活動現(xiàn)場，職工們熱情高漲，積極參與，用心聆聽專家的講解，并提出自己生活中出現(xiàn)的難題，老師一一做出解答。大家紛紛表示，通過此次活動，他們更加了解自己的心理狀況，學(xué)會了如何正確面對生活和工作中的壓力，提高了心理素質(zhì)，增強了抗壓能力，使自己的內(nèi)心變得更加強大，真正讓職工們感受到了工會大家庭的溫暖。（福建郵政工會）