武漢郵區中心聯合園博社區工會開展職工心理關愛團輔活動

　　為關注職工心理健康，提升職工心理調適能力，武漢郵區中心工會于6月24日聯合園博社區工會心靈加油站在金銀湖濕地公園開展了“從心開始·向陽前行”為主題的職工心理關愛團輔活動，中心10余名職工積極參與，活動取得了良好效果。

　　活動伊始，國家二級心理咨詢師歐陽貝君老師，圍繞心理健康的重要性、壓力的來源與影響以及有效的壓力管理策略等方面為大家做宣講，引導職工們相互傾聽表達，幫助大家釋放壓力、緩解緊張焦慮的情緒。而后以明信片的形式，寫下心情寄語，交換鼓勵的話語，收獲好心情。此外，活動還設置了“同心鼓”、“手忙腳亂”等游戲環節，通過做游戲的方式，考驗個人與團隊的信任、責任與溝通，增強團隊凝聚力。

　　下一步，武漢郵區中心工會將繼續堅持以關心關愛職工為中心的工作導向，竭誠為職工服務，切實幫助廣大職工用更加健康的心態去面對生活和工作中的挑戰。