郵儲銀行甘肅定西市分行工會開展員工心理健康教育專題講座

　　為維護職工健康權益，促進家庭和睦、社會和諧，增強自我保健意識，進一步提高職工的健康水平和幸福指數。5月17日 ，郵儲銀行甘肅定西市分行工會特邀請甘肅省高校人文社科重點研究基地城市社會心理研究中心負責人劉錦濤教授，劉錦濤教授兼任甘肅省心理學會副理事長、蘭州市心理學會常務理事。為定西市分行全體職工舉行心理健康知識講座。

　　講座以“職業群體壓力管理與心理高適”為主題，從心理學專業角度強調了心理健康的重要性，并針對我行職工工作性質，準確分析了目前銀行員工生活中面臨的壓力點和解決辦法，向職工介紹了如何控制個人情緒和學會自我調節以及釋放心理壓力的對策。講座內容豐富多彩，通俗易懂，讓大學學會了如何接納情緒、調整思想，放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力 、獲得陽光心態。

　　職工紛紛表示，此次講座強化了自身的心理健康意識 ，從而科學的調解工作、提升自我抗壓、減壓能力，學會自我調節釋放心理壓力，以健康積極的心態面對人生中遇到的困難和挫折，以更加飽滿的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去。