荊門市郵政分公司開展職工健康知識講座

　　為進一步增強職工健康意識，幫助職工清晰了解自身健康狀況，4月29日，荊門市郵政工會舉辦了職工健康知識講座。此次講座特邀荊門市人民醫院內分泌科主任向鵬月、荊門市人民醫院精神衛生中心心理醫生林思妍分別就心腦血管疾病防治和睡眠衛生方面的健康知識進行了專題授課。本次健康講座現場共有40余名職工參加。

　　講座中，向鵬月主任結合豐富生動的圖片以及真實案例，對心腦血管病產生的定義、類型、成因、危害、早期癥狀及搶救時機等進行了深入淺出的講解，并從合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理健康等方面，引導職工在生活中關注細節，做好日常生活規劃，養成健康的生活習慣。林思妍醫生從“什么是失眠”、“失眠的危害”、“如何管理失眠”三個方面向在場職工講解了睡眠衛生知識，林醫生通過生動的演講、心理問答測試、互動游戲等方式為在場職工傳遞了健康陽光的生活理念，并教會大家如何通過有效、科學的方式來緩解生活壓力，改善睡眠狀態，從而做一個積極樂觀向上的人。

　　講座現場，職工邊聽邊記邊拍照，紛紛表示，將努力做好自我管理，合理膳食，適當運動，做到防患于未然，讓家人安心，讓企業放心。

　　接下來，荊門市郵政工會將進一步發揮工會職能作用，心系職工所盼所想，持續創新工會的精準服務、技能培訓、健康宣傳等實踐活動，多做得人心、暖人心、穩人心的工作，真正把對職工的關心、關愛措施落實落細，增強職工幸福感、歸屬感。促進企業與職工共同健康發展，為企業穩定發展奠定良好的基礎。