海淀區(qū)分公司工會組織冬季養(yǎng)生健康知識講座

　　為關(guān)愛職工身體健康，提高職工健康意識，進(jìn)一步了解和掌握養(yǎng)生知識，1月17日海淀區(qū)分公司特邀請中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科醫(yī)學(xué)博士鄭源到區(qū)分公司進(jìn)行冬季養(yǎng)生健康知識講座，全區(qū)共30名來自各個崗位的職工參加了本次活動。

　　講座中，鄭源大夫用通俗易懂的語言，結(jié)合日常實際病例，深入淺出地講解了冬季保健養(yǎng)生方法、飲食應(yīng)注意的問題，及如何保持良好的心態(tài)、睡眠、生活工作環(huán)境等健康養(yǎng)生知識。講座結(jié)束后，鄭源大夫還為有需求的職工提供了健康咨詢，進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識及問診，并根據(jù)職工的具體情況給予合理的飲食、健康、中醫(yī)養(yǎng)生等方面的指導(dǎo)。 此次講座，將健康養(yǎng)生知識傳達(dá)到職工身邊，使職工對中醫(yī)、冬季養(yǎng)生都有了更加深刻的理解，進(jìn)一步提高了職工的健康意識、培養(yǎng)樹立了正確的健康理念。

　　今后，海淀區(qū)分公司將繼續(xù)關(guān)注職工的健康需求，為職工提供更多有價值、有益的健康活動，幫助職工形成科學(xué)健康的生活方式。(北京郵政工會）