甘肅省郵政工會在積石山分公司開展災后應急心理疏導

　　為有效緩解地震災害對員工可能產生的緊張和焦慮以及其他心理影響，12 月23至25 日，甘肅省郵政工會邀請甘肅省婦女兒童心理咨詢協會的專家，到積石山縣開展為期三天的災后應急心理疏導工作。

　　由心理咨詢專家和郵政工作人員組成的心理疏導團隊一行5人，到受災最嚴重的大河家鎮大河村，對持續在臨時郵局奮戰的郵政職工和辛勤工作的公安干警以及安置點的老人、婦女兒童進行心理疏導，為他們緩解和消除地震災害造成緊張和焦慮，以及其方面的他心理影響。心理疏導團隊以真實生動的案例和風趣幽默的語言，針對大家災后工作生活實際和心理特征，結合心理測試小游戲，深入淺出的講解了壓力對身體帶來的危害，引導大家科學減輕和釋放心理壓力，化解心理健康風險。本次活動還在積石山分公司郵政營業網點、郵件處理中心、員工家屬安置帳篷、受災群眾安置點等多地進行。

　　通過這次活動，幫助大家提高了對心理健康的科學認知，加強了大家對心理壓力的自我控制和調節能力，災區干部職工們更加關注和重視自己的心理健康，學會了科學的調節和管理情緒，以更加積極健康的心態面對今后的工作和生活。