慶陽(yáng)市郵政工會(huì)舉辦“開心工作 健康人生”職工幸福力提升心理健康講座

　　為深入推進(jìn)集團(tuán)工會(huì)關(guān)于開展“送溫暖、送健康”服務(wù)工作要求，提升職工心理健康素養(yǎng)和心理健康知識(shí)知曉率，慶陽(yáng)市郵政工會(huì)在省郵政工會(huì)的統(tǒng)籌安排下，于12月6日和7日晚分別在慶陽(yáng)市分公司、西峰區(qū)分公司和鎮(zhèn)原縣分公司舉辦了兩場(chǎng)送健康系列心理健康服務(wù)講座活動(dòng)，共有160余名郵政職工參加活動(dòng)。講座活動(dòng)邀請(qǐng)了甘肅郵政心理服務(wù)項(xiàng)目首席專家、蘭州力道咨詢服務(wù)有限公司總經(jīng)理周志玲作專題講座，周志玲老師圍繞如何做好心理疏導(dǎo)和情緒管理，分析了在日常工作生活中心理壓力產(chǎn)生的根源和各種因素，講授了自我識(shí)別、調(diào)適壓力及確保心理健康的渠道和方法。通過互動(dòng)和情景演示，將家庭婚姻關(guān)系、親子教育、從多個(gè)角度深度解析影響人生幸福力的成因以及緩解對(duì)策。周志玲老師的授課語言生動(dòng)風(fēng)趣，通俗易懂，互動(dòng)環(huán)節(jié)趣味橫生，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈，大家聽得津津有味，受益匪淺。最后，工會(huì)主席朱軍鋒作了總結(jié)講話。他指出，開展職工心理健康講座，是工會(huì)堅(jiān)持以職工為中心，加快規(guī)范職工服務(wù)中心建設(shè)，努力構(gòu)建“幫扶、維權(quán)、服務(wù)”三位一體服務(wù)體系的重要舉措，通過服務(wù)講座向職工普及心理健康知識(shí)，不斷提高職工生活品質(zhì)，增強(qiáng)廣大職工的獲得感、幸福感和安全感。今后，還將繼續(xù)開展心理健康服務(wù)講座活動(dòng)，為更多職工提供心理健康幫助。