蚌埠郵政工會開展職工心理壓力疏導和減壓沙龍活動

　　在新冠疫情常態化防控期間，為配合做好市分公司“決勝六十天、打贏奪標戰”大會戰活動，有效緩解因疫情防控和經營發展情況下職工出現的焦慮、恐慌等不良情緒，提高職工工作積極性，提升工作質量和效率， 8月31日下午，蚌埠市郵政工會積極開展職工心理壓力疏導工作，本次活動共有30余名基層骨干參加。

　　蚌埠市郵政工會邀請了蚌埠技師學院副教授、市心理健康教育研究會會長、社科聯副主席、關工委副秘書長、全國首屆心理健康輔導之星 、全國社科工作先進個人 ，中國好人吳松年教授為職工進行心理壓力疏導。吳教授結合職工在工作中常見的困惑，例舉了大量生動鮮活事例，從專業的角度引導職工正確認知心理健康，如何應對、緩解和釋放壓力，通過科學、有效的方法控制和管理情緒，提高職工自我掌控能力和技巧，提升幸福感和安全感。 在吳松年老師的指導下，職工通過快樂相逢、相親相愛、舒緩壓力、感悟分享等四個單元針對性活動釋放和緩解。活動現場氣氛活躍，職工熱情，兩個多小時的心理疏導和減壓活動，讓職工感受到的是輕松、釋然和快樂。大家對心理健康的重要性有了新的更深刻地體會，紛紛表示受益匪淺，將以積極、健康向上的心態投入到工作和生活中，奪取疫情防控和大會戰的全面勝利！