漳州市郵政工會(huì)舉辦“如何釋放工作壓力”講座
| 來源：福建省郵政工會(huì) | 時(shí)間：2021-05-07 |
為了進(jìn)一步做好職工心理健康服務(wù)工作，幫助職工培養(yǎng)健康陽光心態(tài)，營造企業(yè)和諧發(fā)展氛圍，4月30日下午,漳州市郵政分公司工會(huì)借助市總工會(huì)職工素質(zhì)提升公益大講堂活動(dòng)平臺(tái)，邀請(qǐng)國家認(rèn)證心理咨詢師、福建省高級(jí)情緒疏導(dǎo)師胡晴開展公益心理健康講座，近70名員工現(xiàn)場聆聽講座。講座上，胡晴老師就“如何釋放工作壓力”課題展開講解，講授事例鮮活、內(nèi)容豐富、語言生動(dòng)，員工積極互動(dòng)。在講座中員工還學(xué)習(xí)了如何通過冥想來放松身心，聆聽講座的職工紛紛覺得心里敞亮了許多，平時(shí)工作、生活壓力大，心情煩躁，聽了講座，受益匪淺，知道如何去科學(xué)調(diào)試心情。講座的舉辦有助于員工進(jìn)一步踐行“辛勤工作，幸福生活”理念，也有助于今后工作的更好開展，得到了員工的認(rèn)可和點(diǎn)贊。（福建郵政工會(huì)）